Joga na plaży
- CZAS: 30.05. – 02.06.2024
GODZINA: 8.00 – 9.00
MIEJSCE: Mrzeżyno Plaża wschodnia pomiędzy schodami
POZIOM: początkujący i średnio-zaawansowany
DLA KOGO: dla małych i dużych
CENA: 40zł/osobę
Weekend z jogą i nie tylko
CZAS: 14. – 16.06.2024
MIEJSCE: STUDIO BURDĄG Burdąg 68 12-122 Jedwabno
POZIOM: początkujący i średnio-zaawansowany
DLA KOGO: dla dorosłych
CENA: 1560zł/osobę
Wakacje z jogą na plaży
CZAS: Całe wakacje z wyjątkiem 01 – 04. 08. 2024
MIEJSCE: Mrzeżyno Plaża wschodnia pomiędzy schodami
POZIOM: początkujący i średnio-zaawansowany
DLA KOGO: dla małych i dużych
CENA: 40zł/osobę
Zapraszam na warsztaty jogi w dogodnym dla Ciebie terminie. Możesz umówić się wraz z rodziną i przyjaciółmi.
Masz ochotę popraktykować jogę z rodziną i przyjaciółmi, ale wiesz, że nie masz szans namówić ich na wyjazd na warsztat typowo jogiczny? Przyjedźcie do Mrzeżyna i zamówcie warsztaty jogi specjalnie dla siebie. Spróbujcie praktyki jogi we własnym gronie, w miłej i przyjaznej atmosferze zmierzcie się ze swoim ciałem, by uzyskać radość ducha. Przy okazji możecie skorzystać również z naszych warsztatów ceramicznych, lub wielu innych ciekawych warsztatów. Zadzwoń do nas, lub napisz email i sprawdź, czy interesujący Cię termin jest jeszcze dostępny. A jeżeli masz ochotę na zorganizowane warsztaty, sprawdź rozkład w zakładce warsztaty aktualności.
Co daje Ci uczestnictwo w warsztatach jogi?
Na naszych warsztatach poczujesz, że żyjesz i możesz się tym życiem cieszyć. Uczestnicząc w warsztatach, dzięki nauce głębokiej relaksacji i medytacji, zapominamy o codzienności i o wszystkim co rozprasza nas na co dzień. Uczestniczenie w warsztacie z innymi joginami prowadzi do wymiany wibracji między nami, co jest nieocenioną pomocą w postępie naszego rozwoju. Zarówno Mrzeżyno, jak i miejsca, które wybieram na warsztaty są cichymi osadami, w których możemy się wyciszyć i naładować nasz organizm spokojem i równowagą. Odczuwając pokrewieństwo z Naturą czerpiemy siłę z tych miejsc. Podczas warsztatu wymieniamy się swoimi doświadczeniami w wewnętrznym rozwoju. Czytając dostępne na warsztacie książki o jodze, pogłębiamy swoją wiedzę i zrozumienie jogi. Efekty odczuwalne po warsztacie: zdobycie doskonałej siły, dobre i promienne samopoczucie, większy entuzjazm i radość życia.
„Wiadome jest, że bez wewnętrznej radości nie jest możliwe wewnętrzne spełnienie.”
Agnieszka Gil : Jestem dyplomowaną nauczycielką jogi z międzynarodowym certyfikatem i wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym. Przygodę z jogą wg Iyengara rozpoczęłam w 1996 r. Od 2000 r. prowadziłam Pracownię Ceramiki Artystycznej i Użytkowej „Magic – Art – Gallery w Dobkowie. W 2010r. zostałam energoterapeutką Reiki, a życie pokazało mi, że czas zacząć dzielić się zdobytą wiedzą i doświadczeniem na temat ceramiki, jogi i terapii jogą ze swoimi uczniami. Od 2010 roku prowadzę zajęcia i warsztaty jogi, warsztaty i kursy Ceramiki. Od 2022 jestem też Coachem, a od 2023 mentorką metody Doktor Miłość. Obecnie prowadzę „Agni” Pracownię Jogi i Ceramiki. Specjalizuję się w jodze terapeutycznej połączonej z technikami transformacji i budowania radości życia. Jako coach i mentor wspieram kursantów w kursach przemiany życia Doktor Miłość, bo wiem z własnego doświadczenia, że jest to droga do pełni szczęścia w życiu i realizacji marzeń. Mnie doprowadziła w. moje wymarzone miejsce do Mrzeżyna nad morzem gdzie morza szum, joga, medytacja i taniec pomagają mi żyć w cudownej harmonii z otoczeniem. To ścieżka rozwoju zarówno fizycznego, jak i umysłowego i duchowego. Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i doskonalę swój warsztat na warsztatach organizowanych przez najlepszych nauczycieli. Łączę jogę z tańcem i różnymi ścieżkami rozwoju, które dla mnie samej były wspierające. Zgłębiam tajniki pranayamy, relaksacji i medytacji, ale swoją energię ukierunkowuję na propagowanie jogi i transformacji siebie, jako sposobu na osiągnięcie równowagi emocjonalnej i zbudowanie radości życia. Wszystkim chętnie służę swoją wiedzą i umiejętnościami i zapraszam na zajęcia i warsztaty
A tymczasem na blogu…
Hej, super że jesteś. Czujesz, że joga może być dla Ciebie? Chciałabyś zacząć praktykować, ale nie wiesz jak? Praktykujesz jogę i chcesz się o niej dowiadywać więcej? Potrzebujesz motywacji do praktyki? Pragniesz żyć pełnią życia i tworzyć swoje życie pełne radości i spełnienia? Chciałabyś żyć blisko natury, tworzyć coś pięknego i intersują Cię realia takiego życia? Chciałabyś lepić z gliny, tworzyć ceramikę i dowiedzieć się więcej na ten temat? Ten blog jest właśnie dla Ciebie!
„Kobieto, zacznij wreszcie cieszyć się życiem”
Namaste 🙂 Po wyzwaniu "Codziennie 5 minut jogi, by w jesienny ranek łatwo stanąć na nogi" o paru refleksjach muszę tu napisać. Dostałam od uczestniczek sporo wiadomości z podziękowaniami za poranną praktykę, energię i motywację do niej. Dostałam też sporo pytań i...
Tu mieszkam
Tu mieszkam Chwila wakacyjnej sielanki podwórkowej. Tu mieszkam i nie wyobrażam sobie, że mogłabym inaczej. Nie jestem już nawet w stanie wyobrazić sobie mieszkania w bloku. Moje dzieci chyba też. Iwo wychodzi na podwórko jak tylko wstanie i wraca jak trzeba iść spać....
Koniec wakacji
Kawa i odrobina jogi i kolejny wakacyjny poniedziałek warsztatowy czas zacząć. Całe szczęście, że już ostatni, bo daje już znać zmęczenie materiału. Odpoczęliście w wakacje? Mi się znowu nie udało. Całe szczęście, że kocham swoją pracę, i że zrobiliśmy sobie tydzień...
Wakacyjna przerwa? – absolutnie nie polecam!
utthita hasta padangusthasana Joga wszędzie i codziennie Niektóre z Was piszą do mnie, że na wakacjach ciężko jest znaleźć czas na praktykę jogi, że inny rytm i nie ma gdzie maty rozłożyć itd., itp… A ja cały czas staram się Wam pokazać, że do praktyki niekoniecznie...
Dzięki jodze lubię ludzi?
Warsztat jogi w Villa Greta Trudno mi w to dziś uwierzyć, ale kiedyś myślałam, że nie lubię ludzi. Jako młoda osoba często powtarzałam, że w sumie, to wolę zwierzęta. Byłam spięta i pozamykana, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Kiedy 22 lata temu zaczęłam...
5 ważnych rzeczy, które powinnaś wiedzieć, zanim zdecydujesz się zamienić swoje pasje w biznes.
Ostatnio wiele się słyszy o tym, aby zamieniać swoje pasje w biznes i tym samym uniezależniać się od pracodawców, którzy za nas decydują o naszym czasie. Podejrzewam, że też o tym słyszałaś? Ja od dwudziestu blisko lat przerabiam ten temat z ceramiką, od dziesięciu z...
Co ma wspólnego stanie na głowie z forsycją?
Co wspólnego ma stanie na głowie z forsycją? Słyszeliście o odmładzającym działaniu stania na głowie? Szczególnie o poranku na świeżym powietrzu.Polecam gorąco☺. Salamba sirsasana czyli stanie na głowie, nazywana jest królową asan. Regularne jej ćwiczenie...
Savasana – potęga relaksu
Savasana - potęga relaksu. Jeżeli jest na jodze pozycja, na którą prawie wszyscy czekają, to jest to na pewno savasana. Ba, niektórzy nawet tylko dla niej pojawiają się na zajęciach. Nieliczne wyjątki stanowią Ci, którzy otwarcie się przyznają, że jej nie lubią. Ich...
Po co jogince post dr. Dąbrowskiej?
Po co jogince post dr. Dąbrowskiej? Zacznę może od tego, czym jest post dr. Dąbrowskiej. Zwany inaczej Postem Daniela, jest to oczyszczający post leczniczy,polegający na spożywaniu jedynie warzyw i to tyko tych bezskrobiowych i beztłuszczowych. Nazywa się toto postem...